在踏七星步前，要先熟練掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，並熟記口訣，然後再轉入正式修煉。 準備式： 修煉者在空曠的場地或草地上，自然松靜站立，兩手自然下垂，閉目合齒，舌抵上齶。 調整自然呼吸，呼吸要求勻、深、。
成語: 戶對門當 [正文],注音: ㄏㄨˋ ㄉㄨㄟˋ ㄇㄣˊ ㄉㄤ,釋義: 即「門當戶對」。見「門當戶對」條。01.明．朱權《荊釵記》第四三齣：「他八兩，你半斤，彼此為官居上品，論閥閱戶對門當，。
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丙寅日
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每個人身上都會有痣，生長在人身上的各個地方，而脖子更是一個特殊的位置，其中以頸後的位置最具代表性，與一個人的命運、和未來的運勢曲折有著很大的掛鈎。 每個人身上都會長有痣點，而不同位置的痣點所代表的東。
七星步口訣 - 戶對門當 -
